sexta-feira, 25 de novembro de 2016

Muay Thai Feminino

Olá, galerinha!! Tudo bem??

Aproveitando a matéria que fizeram comigo para o Canal Muito + Esportes (quer ver? clica aqui ), vou falar um pouquinho aqui sobre atividades físicas e cuidados com a saúde.

Bem, eu não sou nada muito "fitness", viciada em dietas e afins, mas gosto de "entrar na roupa sem ter que brigar com ela", e quem não gosta né? Eu até admiro quem consegue ir para a academia todos os dias, acorda cedo para correr e que consegue dizer não para doces, massas, coxinhaaaaaaa (ai ai ai, coxinha). Eu super admiro mesmo, mas não consigo. Não nasci para dizer não para uma pobre coxinha... kkkk

Resumindo: adoro comer! Gosto muito! Então, para isso, preciso me cuidar um pouco mais, certo? 

Eu faço academia, mas não é o que eu mais amo, faço pois acho bem importante e os resultados aparecem. Aliás, quero super indicar a Power Gym, de Palhoça. Eles são ótimos lá! E por não amaaarrrr tanto musculação, lá mesmo, na Power Gym, tem diversas opções para você escolher o que mais te agrada. Já fiz algumas atividades e sempre gostei de todas. No momento comecei fazer Muay Thai e estou adorando. Eu faço na turma só com meninas. E não é a "luta" em si. A gente pega pesado no aquecimento e nos movimentos da modalidade. Olhaaa, é pra suar, viu? Quem quer condicionamento físico, acho que deveria testar. Tenho certeza que vai adorar.

Com as meninas Super Poderosas do Muay Thai


Para finalizar, meu conselho é: Não deixe de comer o que você tem vontade, mas não deixe de se cuidar, cuidar do corpo, da saúde. É super importante!

Beijokas,

Simone

quinta-feira, 8 de setembro de 2016

O que fazer em Gramado e Canela em um final de semana?

Pois bem, eu também fiz essa pergunta, pesquisei e agora compartilho com vocês.

Se você também não tem muito tempo, mas quer conhecer esses lugares encantadores na Serra Gaúcha, não fique triste, pois em apenas um final de semana dá para conhecer muitas coisas.

Eu e minhas amigas saímos de Palhoça, na Grande Florianópolis, às 5 da manhã de sábado e levamos aproximadamente 6 horas para chegar em Gramado com três paradas no meio do caminho. A primeira parada foi para abastecer, a segunda foi uma parada para abastecer também (só que a barriga rs) e a outra foi no mirante da Rota do Sol.

Recomendo parar no Restaurante Japonês, em Sombrio. Fica junto a um posto de gasolina e tem muitas opções de alimentação. Nós paramos lá.

A outra parada é liiiindaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa!!! A Rota do Sol é incrível e o melhor lugar para dar uma paradinha e tirar fotos é logo após o segundo túnel, tem um restaurante, com amplo espaço para estacionar e fazer várias fotinhos.

Mirante Rota do Sol

Mirante Rota do Sol

Mirante na Rota do Sol

Mirante na Rota do Sol


Tem uns vídeos também...








Vale lembrar que também pegamos dois pedágios no meio do caminho. Um em Paulo Lopes (R$ 2,30) e outro antes de chegar em Gramado/Canela (R$ 5,90) e também pegamos bastante neblina ao longo do caminho, só melhorou quando chegamos na Rota do Sol, por isso é importante respeitar as leis de trânsito e dirigir com muita prudência.

Estrada para Gramado
Estrada para Gramado


Chegamos por volta das 13h na Pousada Theisen, que também super indico!! Além de ter um valor bem em conta, o lugar é muito familiar, limpo e o casal Neri e Solaine são uns amores. Aqui está o site da pousada www.pousadatheisen.com.br . Fazia parte do nosso planejamento já irmos prontas, só deixar as malas na pousada, almoçar e aproveitar o resto do sábado. Foi isso que fizemos. O casal nos indicou um restaurante ali por perto mesmo e depois fomos para o Snowland.

Nessa época o parque abre às 10h e fecha 17h (sendo que as atrações só funcionam até 16h30). Nós chegamos lá por volta de 14h30. Até o atendente me perguntou se queríamos entrar mesmo assim, já que teríamos pouco tempo. Mas a gente já sabia o horário de funcionamento e era isso mesmo que planejamos rs.

Mesmo com pouco tempo deu para aproveitarmos, já que nenhuma de nós queria esquiar ou patinar no gelo. O lugar é bem incrível e gelaaaaaaaaaado!! Vale a dica que minha amiga me deu. É bom levar uma sacolinha de supermercado mesmo e colocar entre a sua meia e a bota que é cedida pelo parque, pois como a gente anda na neve, pode passar a umidade e ninguém quer sair dali com os pés molhados e gelados né?

Snowland

Frioooooo

Snowland

Yet

Chocolate Quente para esquentar


De lá, nós voltamos para a pousada, descansamos um pouquinho, nos arrumamos e fomos para Canela. Fomos na Catedral de Pedra, que é divina, iluminada, linda, linda!!!

Catedral de Pedra - Canela

Catedral de Pedra - Canela


Procuramos pelas ruas com as sombrinhas, mas para nossa tristeza, não achamos. Ou melhor: não tinha mais. Perguntamos por lá e a resposta foi assim: “Ah, era decoração de inverno, que foi bem fraca esse ano e já tiraram”... Saímos de lá meio frustradas, pois a gente queria fotinhos com as sombrinhas rsrs.

Depois de passear um pouquinho pelas ruas de Canela, voltamos para Gramado. Pegamos a primeira semana do Festival de Cinema. A Rua Coberta estava fechada para o evento, mas dava para passear um pouquinho por lá também. E aí depois fechamos a noite com fondue (não tem como ir para a Serra Gaúcha e não comer muuuuito hehe). Enfim, cansadas de comer e bater perna, voltamos para a pousada e dormimos feito anjinhos.

Festival de Cinema

Friends

Nhummmm

No domingo acordamos cedo, pois teríamos um dia longo pela frente. A primeira parada foi para o café. Do lado da pousada tem uma padaria, mas só abre 9h e como não queríamos perder muito tempo, paramos num posto de conveniência mesmo (até porque nós levamos um tempinho para trocar um dos pneus do carro, ou melhor, quem trocou foi o Sr. Neri da pousada rs).

Fomos conhecer o Lago Negro. Ah, que lindo, que vontade de passar o dia inteiro por lá!!! Estava tão florido!! Se tiver tempo, você pode (e deve) andar nos pedalinhos, passear pelo parque, parar para ler um livro, descansar... Mas, como não era o nosso caso, nós aproveitamos como deu.

Lago Negro

Lago Negro

Paramos também para tirar umas fotinhos na “Rua Torta” e no portal de entrada da cidade. (Lá é assim, você vai passando e se apaixonando por cada cantinho, dá vontade de guardar tudo num potinho e levar pra casa <3 o:p="">

Rua Torta

Portal Entrada Gramado

Seguindo nossa “programação” fomos passear no centro, na Av. Borges de Medeiros, na Rua Coberta, no Palácio dos Festivais, na Igreja Matriz São Pedro e na Fonte do Amor Eterno, que fica bem do ladinho da igreja. Ah, você também pode colocar os tradicionais cadeados ali na fonte. Ah, eu não coloquei não rsrs. E fomos também no Mundo do Chocolate (você pode entrar para ver as esculturas de chocolate também), mas nós só paramos para comprar uns chocolatinhos mesmo.

Gramado

Igreja Matriz São Pedro

Fonte do Amor

Antes do almoço ainda fomos no Le Jardin, o Parque de Lavanda. Vale a pena!! É encantador também.

Le Jardin
Le Jardin

Nosso almoço foi por indicação da minha amiga Clau. E agradeço muito essa indicação, pois é muito bom!! O restaurante é o Divina Chapa, fica praticamente na frente da Rua Coberta, é na rua do lado do Banco Bradesco. Pagamos só 19,90 para comer livre!! Sim!! Almoço e sobremesa por 19,90. Comidinha caseira, saborosa. Ambiente limpo e aconchegante. Muito bom!!

Depois do almoço fomos para Canela novamente. Foi a vez de conhecer o Parque Estadual do Caracol, onde tem a Cascata do Caracol. Outro lugar incrível!!


Cascata Caracol

Parque Caracol

Parque Caracol
Um pouquinho em vídeo






Saímos de lá por volta das 16h30, pois queríamos pegar a estrada ainda durante o dia, principalmente na parte da Serra. Na volta, fizemos novamente a paradinha para tomar um café e abastecer em Sombrio e chegamos felizes em casa.

Viu quantas coisas conseguimos fazer em tão pouco tempo? E vou dizer que aproveitamos bastante. A impressão que tivemos é que ficamos umas duas semanas por lá. Por isso vale se programar direitinho ;)

Abaixo alguns endereços (o waze nos ajudou bastante)


Pousada Theisen
Endereço: Rua Venerável, 555 – Bairro Avenida Central - Gramado

SnowLand
Endereço: RS 235, nº 9009 – bairro Carazal – Estrada Gramado/Nova Petrópolis
Rua Coberta 

Endereço: liga a Av. Bordes de Medeiros à Rua Garibaldi, e fica próximo ao Palácio dos Festivais 

Lago Negro
Endereço: Rua A. J. Renner, Bairro Planalto – Gramado/RS

Mundo do Chocolate
Endereço: Av. Borges de Medeiros, 2497 Gramado 

Restaurante Divina Chapa
Endereço: R. Padre Carmini, 56 - Vila Suica, Gramado

Fonte do Amor Eterno
Endereço:  R. Ângelo Bisol, 250 - Centro, Gramado - A fonte está localizada entre a área da Igreja Matriz São Pedro e o Boulevard São Pedro

Igreja Matriz São Pedro
Endereço: Av. Borges de Medeiros, 2659 – Centro de Gramado

Le Jardin – Parque de Lavanda
Endereço: Rodovia RS-115, n° 37700

Parque do Caracol:
 Endereço: Rodovia RS 466, km 0, S/n, Canela - RS, 95680-000

Aproveitem!!!

Beijos e até a próxima,

Simone Malagoli


quarta-feira, 10 de agosto de 2016

Bora para o Rosa?!

Quem já conheceu a Praia do Rosa levanta a mão!! _o/ 

Bem, o post de hoje é sobre esse lugar maravilhoso que fica em Imbituba-SC (masss, vou dizer para vocês tem mais gaúchos por lá do que catarinenses rs). Eu e minhas amigas aproveitamos o dia lindo de sol, pegamos a estrada e fomos rumo ao Sul. Nós saímos de Palhoça e a estrada até lá está muito boa. Agora mesmo com a duplicação, está bem tranquilo. Então, indo pela BR 101, você deve sair na saída 273, que dá acesso à Garopaba e Imbituba, depois você segue mais uns 500 metros na SC-434 e logo vai ver um Posto Ale, você vira ali a direita e vai seguindo as placas. Por ali você vai passar pela ponte sobre a Lagoa de Ibiraquera e vai em frente!! Não é difícil de achar!!

Até chegar na praia (Rosa Sul) você vai percorrer uma estrada cheia de pousadas, se a ideia for passar alguns dias por ali, opções não faltam!! Logo volto para passar uns dias lá rs

Chegamos na praia e paramos na frente do Restaurante Radical e almoçamos por lá mesmo. O preço é legal, atendimento também e o visual é o melhor. Para quem gosta de fotos, assim como eu, aproveite para fazer um book por ali mesmo hehe


O Restaurante Radical está ali atrás de mim (tá bom de visual?!!)

Rosa Sul

Sorria!!!

Depois de almoçar, tirar as fotinhos, nós fomos para o Rosa Norte. É só voltar o caminho que você fez e seguir as placas (não tem erro)

Aqui aproveitamos para dar uma caminhadinha, aproveitar que o dia de inverno estava incrível!! Nessa foto foi onde deixamos o carro estacionado, tem algumas vagas ali. Dizem que na temporada fica bem mais complicado de trafegar e estacionar por ali, mas nessa época foi bem tranquilo :)


O visual que inspirou o Armandinho
Rosa Norte - Imbituba
Você pode encontrar cavalinhos passeando pela praia rs


Friends
 
Nem precisa de filtro

Não deixe nada... Só pegadas! Não leve nada... Só lembranças!!

Para finalizar este post, vale a música do Armandinho...

♫ ♩ ♫Vou fugir pro Rosa Norte, e te levar comigo
Foi o brilho dos teus olhos, que mexeu comigo
E abre a porta do teu corpo, que eu quero estar contigo
Num barraco, na tua onda, no meio do teu livro

Lá no céu daquele morro
Eu fiz meu barraquinho
Onde eu fico em frente ao fogo, bebendo aquele vinho
Vendo a lua lá no morro
Eu vou dormir cedinho
Pra acordar no Rosa Norte
E surfar sozinho

Quero teu amor, ao amanhecer
E acordar beijando você
E ao entrar no mar, vou pedir ao céu
Que Iemanjá proteja meu bem, que Iemanjá proteja meu bem...
Que Iemanjá proteja meu bem♫ ♩ ♫



Beijos, aproveite a vida!!!

Simone Malagoli ;)














sábado, 30 de julho de 2016

Interpraias, Balneário Camboriú

E aí, pessoal, tudo bem??

Então, a dica de hoje é para você que é de Santa Catarina ou está passeando por aqui. Todos nós sabemos o quanto Florianópolis, Balneário Camboriú, essas cidades maravilhosas da nossa região, chamam a atenção por suas belezas naturais e badalação, principalmente na temporada né? Mas, normalmente a gente acaba indo sempre naqueles mesmos lugares, que todo mundo conhece, que todo mundo vai. Mas, vou dizer para vocês, sempre tem aqueles paraísos mais reservados, mais "escondidinhos", que acabam passando batidos.. É, mas não deveria não!! rs

Hoje vou falar sobre uma rodovia chamada Interpraias, em Balneário Camboriú. Por ali tem 6 praias: Estaleirinho, Estaleiro, Praia do Pinho, Taquaras, Taquarinhas e Laranjeiras. Mesmo que você não queira "descer" para essas praias, o caminho vale muito a pena. Se você estiver indo no sentido Norte da BR-101 (sentido Florianópolis - Balneário Camboriú) fique atento à placa para Interpraias, entre ali e siga viagem. Desfrute do visual, pode parar nos mirantes para tirar uma fotos (sim, isso você deveria ser obrigado a fazer rs), se quiser também pode parar nos restaurantes da região, fazer o passeio de bondinho, enfim, estando lá você vai encontrar o que fazer. E aí depois é só seguir em frente (vai pegar mais um trechinho da BR-101) e chegar na badalada Av. Atlântica de Balneário Camboriú. Não tem erro. É tudo bem sinalizado :)

Um dos pontos que você tem que parar para tirar fotos na Rodovia Interprais

Muitos flash's

Com "azamigas"

Final de tarde em Balneário Camboriú


Até a próxima!!!